こんにちは!
Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。
最近しっかり眠れていますか?
今日は心地よく眠りに入る為の入浴について少しお話します。
お風呂の温度は人それぞれ好みがあると思いますが、熱いお風呂に入ると交感神経が刺激され頭も身体もシャキッとするので、寝る前ではなく朝風呂におススメ。
夜はぬるめの38~40℃のお湯にゆっくりつかってリラックスすることが心地良い入眠剤になります。
それでも熱いお湯が好きだという方は就寝の2時間前までに入浴をすますと良いそうです。
本日のご予約状況をご案内致します。
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営業時間
10:00~21:00(最終受付20:20)
ご案内可能時間
11:30~20:20
ブログ更新時点での空き状況です。予約状況により変わる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪
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マッサージよりも気持ちいい♪
『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku エトレ豊中店
〈営業時間〉
10:00~21:00(最終受付 20:20)
<住所>
大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中3F【豊中駅直結★】