寝違えた!と思ったら温冷刺激!(2023年08月22日 14時14分) Re.Ra.Ku エトレ豊中店

こんにちは!
Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。

首を動かそうとするだけで痛みがあるような炎症を起こしているケースは、冷湿布がおすすめです。
筋肉をほぐそうとしたり、血行を良くしようとして温湿布するのは、間違った対処法で、炎症のある患部を温めると、さらに悪化する恐れがあります。

●10分ほど痛めた部位を冷湿布して、10分後外しておき、再び10分冷湿布します。

●二日ほど経って炎症が治まったと感じたら、ホットタオルで温めます。

※ ほぐしたり、ストレッチを行うのは、炎症が治まってからです。

(ただし痛みが強かったり長引く場合は、深刻な病気が隠れている可能性があるので病院へ相談を)

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪

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マッサージよりも気持ちいい♪
『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku エトレ豊中店

〈営業時間〉
10:00～21:00(最終受付 20:20)

<住所>
大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中3F【豊中駅直結★】