自律神経の乱れからくる不調(2019年07月14日 13時02分) Pono

ponoオープン当初よりお通いいただいていますお客様より、嬉しいご報告をいただきました♪

こちらのお客様は、自律神経の乱れにより、長い間、目眩と頭病みに悩んでおりました。

『アロマタッチテクニックとバザルト®️ストーントリートメントを受けるようになり、ひとつきほど過ぎたころから、気がつけば目眩をおこすことがほとんどなくなり、薬もこの頃からやめてました。そして、気がつくと、頭痛薬を飲まずに、日々を過ごしておりました。以前は頭痛薬を飲まないと頭痛から吐き気まで引きおこしていたのに…!そして、3ヶ月を過ぎて、肩こりでマッサージに行くこともなくなり、季節の変わり目にいつも体調を崩していたことが嘘のようです♪

アロマタッチテクニックは初めはどんな効果があるのか不安でしたが、続けて良かったです♪

これからも、定期的にお願いいたします。どんな薬や病院よりも、私にはこちらでのメンテナンスが一番あっているようです♪』

このお客様のように自律神経を乱してしまい、様々な症状にお悩みの方も多いかと思います!

自律神経の乱れを自覚されていない方も多いようです!

もし、今、なんとなく不調がある方は是非↓チェックしてみてください!

【 自律神経を乱しやすい方の特徴】

体質
疲れやすい
虚弱体質
低血圧
乗り物酔いしやすい

性格
真面目
完璧主義
几帳面
神経質
否定的でネガティブ思考
失敗を全て自分の責任だと思ってしまう
自分の感情や考えを表に出さない
人の評価を気にする
頼みごとが断れない
いわゆるいい人

環境
夜勤などで昼夜逆転生活をしている
朝日を十分に浴びない
部屋から一歩も出ない
運動不足
具体的な目標、ビジョン、夢がない
ストレスが多い生活を続けている
良き理解者が周りにいない
好きな仕事をしていない、仕事内容が嫌い
職場の上司が嫌い
職場に性格の悪い人が多い、味方がいない
家庭でも居場所がない
家でも仕事のことばかり考えている
仕事が忙しすぎる、休みの日も忙しく休まってない
食事の内容が偏っている、栄養バランスが良くない
仕事と休みの切り替えが上手く出来ていない
瞑想など、深い呼吸をしながら自分を振り返ることをしていない

女性
生理不順
PMS

感受性が強い
如何でしたか?
もし、何か気になることがありましたら、
ponoへご相談下さい♪