- 明日OK
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兵庫県尼崎市東園田町3-54-13
最寄り駅：阪急神戸本線 園田駅 北出口より徒歩14分
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簡単にできる
肩甲骨エクササイズの紹介♪
肩まわり、肩甲骨が
お疲れの方にオススメです(*´◒`*)
肩甲骨を動かすことで
筋肉が緩み
コリにくくなります♪
また猫背(姿勢不良)の
改善にも期待できます!
特に腕を後ろにする動きは
普段あまりないのでより効果的!
単にエクササイズするのではなく
肩甲骨を゛意識゛することが大事♪
是非やってみてくださぃ!
オーナーセラピスト
木戸 美寿穂 キド ミズホ
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