いつの間にかコリ固まった身体をゆるめることで、自律神経やホルモンバランスも整い
【心】もゆるみます
12月はお仕事も家庭も慌ただしくやらなければならない事に追われる事も多いと思います
そんな時は【余裕】がなくなり
つい言葉がキツくなってしまったり
いつもなら大丈夫な事にイライラしたり
自分でも分かるくらい嫌な自分に気付く事も増えがちではないでしょうか
でも分かっていても中々心のコントロールは難しい
それは心もカラダもいっぱいいっぱいだから
どちらも緊張でガチガチ、頭も心もパンパン
そんな状態だといつものオンオフスイッチもうまく切り替わる事が出来ないのです
本格的に忙しくなる前に
しっかりと心もカラダも温めてゆるゆるにすることで
スペース【余裕】を作っておきませんか?
それだけで年末年始のコンディションもかなり違いますし
言葉や雰囲気が優しくなる事で家族も自然と笑顔が増えたり、自分をとりまく環境さえ変わってきます
まずは【ON】にする時のために【OFF】の準備を
高波動のプラナハーブでしっかり温めてゆるめて頂ければと思います
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