こんにちわ!
今日は、何故頭皮が固くなるのか?を書いていこうと思います。
カチカチ頭皮や肩こりや首こり、眼精疲労などは全て「血行不良」が原因です。
長い間同じ姿勢でいると疲れてしまうのも、血行不良が原因なのです。
デスクワークなど、長時間同じ姿勢でパソコンを見つめていると全身がだるくなってしまいますよね。
血行不良の場所には、どんどん老廃物が溜まっていってしまうのです(>_<)
老廃物は血行不良の場所に居座り、なんと血管を圧迫します!!
血行不良の場所が更に血行不良に!!!
皆様の感じている「コリ」の原因は、そのように出来上がっていくのです。
では、そのコリに対してどうアプローチすればいいのか?
血行を良くしてあげましょう♪
血行を良くする方法は、色々ありますね。
ストレッチをする、軽い運動をする、揉みほぐしをする。
お風呂を毎日シャワーで済ませている方は、是非湯船に浸かってみましょう。
お仕事の合間に軽くストレッチする事も、ガチガチな体にならない為の予防としてとてもgoodです!
アリエスでは、思わずウトウトしてしまうような心地よい揉みほぐしを提供しています。
学校や仕事、家の事、毎日頑張る皆様に癒しをお届けします。
スタッフ一同にお任せ下さい♪