Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/12/19 10:00
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寒さに負けないお身体を作りましょう(*´▽`*)
☆★12/19(土) 空き情報★☆
11:00～ 随時ご案内可能です。
★☆ペアでのご案内★☆
11:00～ 随時ご案内可能です。
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…出勤スタッフ…
ヤマザキ、フクダ、コヤマ、コマツ、スワ、ゴトウ
6名のスタッフが出勤です♪
お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)
寒い日が続きますね。
足がつってしまう事はありませんか?‘筋肉がつる‘現象には、様々な要因があります。
その中で、寒さが原因と言うことがあります。
寒くなることで筋肉が縮こまってしまったり、血行が悪くなった状態ですぐに運動を始めると、つりやすくなるだけではなく怪我をしてしまう可能性が大きくなってしまいます。まずは、バイクを漕いだり、歩いたりして筋肉を温めてから運動を行うようにしてみましょう。
そんな時は、リラクのボデイケア、フットケア、タイ古式ストレッチでお身体を血行を促進してポカポカになりませんか?
セットコース、オプションの組み合わせなど、詳しくはリラクスタッフにご相談下さい!
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