Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店のブログ
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- 投稿日:
- 2021/05/25 00:00
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首のむくみ、あなたは大丈夫??
☆★5月25日(火)空き情報★☆
お一人様
11:00～ ご案内可能です。
ペアの方
14:10～ ご案内可能です。
最近首が疲れたな、と感じることはありませんか??
首にはリンパ・リンパ節と呼ばれるものが沢山あり、このリンパの流れが悪くなってしまうと首や肩の凝り・顔のむくみの原因となってしまうのです。
首のむくみになる原因として、姿勢が悪い、目が疲れている、首の運動不足の3つが挙げられます。
首のリンパを流すことで血行が良くなり、首や肩のお疲れが軽減したり、顔のむくみの解消が期待できます。
また、自律神経が整えられ、睡眠の質が良くなったり、便秘・冷え性にも効果があると言われています。
首が疲れたなと思ったときは、リラクの肩首ストレッチがおすすめ!
自分ではなかなか動かせない肩や首をストレッチして、リンパの流れをスムーズにしましょう!
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