Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/08/13 00:00
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フットケアで溜まった水分を出しちゃいましょう!
★☆8/13(金) 空き情報★☆
11:00 ～ ご案内可能です。
★☆ペアでのご案内★☆
12:00 ～ ご案内可能です。
こんにちは!
リラク横浜ベイクォータ店です!
全国的に猛暑が続き、お水が欠かせない日が続いていますね。
人は1日に約2.5リットルもの水分を消費していると言われています。
2.5リットルと聞くと多いように感じますが、日常生活を普通に過ごしているだけでも毎日この量の水分を私たちは消費しているのです。
体にある水分は血液やリンパ液として体内を巡り、全身に必要な酸素や栄養素を届けて老廃物の排出を促しています。
夏になって、体のむくみや、だるさ、頭痛などの症状が出やすいといった方は体の水分が足りていないかもしれません。
発汗や利尿作用を活発にさせるためにもこまめに水分を意識して摂ることが大切です。
またフットケアでふくらはぎ、足裏をしっかりと流していき、血液を流れやすくすることによって、
下半身に溜まりやすい老廃物や余分な水分が排出されやすくなる効果も期待できますので、
この時期特有の身体の不調でお悩みの方は是非一度フットケアを受けてみてください!
皆様のご来店、心よりお待ちしております♪
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