きちんと水分とって疲れにくい身体にしましょう!(2021年08月23日 00時00分) Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店

★☆8月23日(月) 空き情報★☆
11:40～ ご案内可能です。

★☆ペアでのご案内★☆
12:50～ ご案内可能です。

こんにちは!
リラク横浜ベイクォータ店です!

最近は暑い日が続いていて、家から出ることも少なくなった。。。なんて方もいるのではないでしょうか?
エアコンの効いた涼しい部屋にいると、水分を取り忘れてしまいやすいですよね。。。

水分が十分に身体に足りていないと血液がドロドロになってしまい、血行が悪くなりやすいです。
血行不良になると、筋肉に溜まった疲労物質がうまく排出されずに、疲労感や痛みなどの症状が現れます。
実はこれが筋肉のコリの原因なのです!
水分をこまめに飲んで血行を良くして代謝を高めることが重要です。

また、リラクではボディケアで身体をほぐし、普段あまり使えていない筋肉を緩めていく事で、
血行が良くなり、代謝を高めることが出来ます。
是非、この機会にリラクの肩甲骨ストレッチを受けてみて下さい!

皆さまのご来店心からお待ちしております☆

くれぐれも水分摂取をこころがけてくださいませ!