★8月26日(木)空き情報★
お一人様:11:00～
ペアの方:11:00～
こんにちは!
リラク横浜ベイクォータ店です!
本日はお身体の柔軟性についてお話しします!
皆さんのお身体は十分に柔軟性がありますか?
お身体が硬くても不自由なく生活出来ているので問題なし、と思っていませんか?
実は柔軟性が足りていないお身体だと怪我をしてしまう可能性が高いのです!
体が硬くなってしまったお年寄りにケガが多い原因の一つが、この柔軟性にあるのです!
お身体を柔らかくして可動域を広くしてあげることで、体の動きがスムーズになり、機能が向上し、ケガの予防にもつながります。
リラクのボディケアでは、ストレッチを組み合わせながら施術していきますので、お身体の硬さを改善する一歩にぴったりです!
筋肉は使わないとどんどん硬くなっていきます。最近運動できていない方や、デスクワークで身体を動かすことが少ない方にもおすすめです♪
また、当店では今月から来月末までアイネックケアというオプションのメニューを実施中です!
首を温め、筋肉を緩めやすくしたあと首筋をジェルを使って流していきます。
押してほぐすよりも負担がかかりづらく、老廃物がしっかり流れ、スッキリ感を体感して頂けます。
ストレッチのかけづらい首の前側の筋肉にもアプローチできるので、是非お試しください!
本日も皆さまのご来店を、心よりお待ちしております☆彡