☆11月7日(日) 空き情報☆
11:00~随時ご案内可能です。
☆ペアでのご案内☆
13:20~,16:00~随時ご案内可能です。
皆さま、こんにちは☆
ReRaku横浜ベイクォータ店のブログをご覧頂き
誠にありがとうございます(*^-^*)
空気が乾燥し、徐々に冬の香りがしてきましたね♪
手足の先が冷え、むくみや身体の不調が出やすくなっていませんか??
お身体の中に老廃物が溜まっていないかチェックしてみましょう!
ヒザ裏や脇の下に丸っこいカタマリはありませんか??
見つけられたら、グッと押し込んでみましょう!!
痛みを感じるようならゴリゴリに詰まっている可能性が高いです!
老廃物が溜まってしまう人の特徴は、筋肉の活動が不足していることです。
筋肉の収縮によってリンパの流れを作り出しますが、カチコチの筋肉では、老廃物を排出する力が不足してしまいます!
全身の筋肉が老廃物を排出できるよう、筋肉の柔軟性を高めましょう!
リラク独自の肩甲骨ストレッチや、代謝アップが期待できる骨盤ストレッチを取り入れたボディケアで全身を気持ちよくほぐしていきます☆
この機会に楽しみながら、お身体のケアをしてみあませんか??
皆様のご来店、心よりお待ちしております。