Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/02/17 00:00
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寒さが続きますね
☆★2月17日(木) 空き情報★☆
12:45～ご案内可能です。
★☆ペアでのご案内★☆
お問い合わせください。
こんにちは!寒い日が続きますが、いかがお過ごしですか?
寒いと身体が縮こまって呼吸も浅くなりやすくなります。
さらに今はマスクが手放せなくなっている為、無意識に呼吸が浅くなります。
その為頭痛やめまい、下腹のぽっこりや下半身太りに繋がりやすくなります。
リラクで肩甲骨を中心としたボディケアを受けることで、こわばっている筋肉が緩み、肺を包んでいる横隔膜の動きが良くなってきます!
呼吸が深く取れるようになることで、身体の軸や体幹バランスが整いやすくなってきます。
またボディケアは運動と同様の効果がある為、バレンタイン後で食べ過ぎてしまっている方にも(笑)おすすめです!
この機会に是非ケアしていきましょう!
ご来店をお待ちしております。
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