Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/03/11 00:00
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股関節が硬いと、、、
★☆3月11日(金) 空き情報★☆
11:00～ご案内可能です。
★☆ペアでのご案内★☆
12:00～ご案内可能です。
皆さん股関節の硬さはどうですか。
股関節が硬いと腰痛になりやすいです。
そもそも股関節がなぜ腰痛と関係しているのかというと股関節と腰は体重を支えるという面で深く関わっているからです。 股関節が硬くなると必然的に可動域が狭まります。 可動域の狭まった股関節の動きを補うために脊椎に負担がかかってしまうことが腰痛の一因です。
そんなお身体にボディケアのダイエットコースがオススメです!
骨盤ストレッチで腰周りの筋肉を動かしてあげることで筋肉が緩んでいきます。
皆様のご来店お待ちしております。
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