Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/09/12 11:18
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本日の空き状況
こんにちは!リラク横浜ベイクォーター店です!
本日12時～ご案内できます。
【リラク系ボディケアの習慣化とは】
筋肉の生まれ変わりは約60日と言われています。
なので1回のケアで筋肉が柔らかくなっても
すぐにかたさが出てしまい、元の状態に戻ってしまいます。
かたくなる前にケアをする習慣化で
筋肉が少しずつ柔らかくなっていきます。
柔らかい筋肉=疲れにくいお体と言えます!
リラクでのケア後、どのくらいお疲れ度合いが戻るのか様子を見ていただき、まずは1週間後のご来店をお勧めしております。
生活習慣の違いで個人差があるのでご自身に合ったサイクルを見つけて疲れにくいお体キープしていきましょう♪
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