梅雨(2019年06月07日 15時36分) 本格タイ古式マッサージ Baan Rak 銀座みゆき通り店

こんにちは～(о´∀`о)

関東も梅雨入りしましたね～!!
お天気予報を見ても見事に今週傘マークでした!笑

突然ですが、皆さん体調は如何ですか??
この時期は湿気で汗もかきにくいので、腎臓に負担がかかりやすいんです…
身体は老廃物を出すのに必死ですが、汗出せないってなるとトイレにいくしかない!!
腎臓フル稼働って仕組みですね!!涙

普段から汗をかける様、運動を毎日できれば良いですが
運動…ってなる方も多いと思います(T_T)
私がオススメしたいのがストレッチです♪
毎日ゆる～くでいいので続けてみて下さい!!!

ご来店されたお客様には、その方にあったストレッチ方法などお伝えしてます♪
お気軽に質問してみて下さい(о´∀`о)
後はこの時期!!脚湯!!オススメです♪
熱めのお湯に膝上まで浸かって下さい!!もし片方の足だけ赤くならない場合は
赤くならなかった方だけもう一度浸かって下さいね♪
お試しあれ～(^o^)