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1年の中で最も変化が激しいのです!!
- 暦のうえで春を迎えてからも、寒い日が続くのが2月。 その寒さの中で身体は一気に『春』モードにシフトします! 冬は寒さから身を守るためにぎゅっと縮める体勢で身体からの放熱を防ごうとしてきました。 それが2月になると春への 続きを見る
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