ONE STEPのサロン体験談

「ONE STEP」さんでは、最初にヒアリングを行います。初めて訪れた場所だったため少し不安でしたが、オーナーさんが爽やかな笑顔で出迎えてくださったため、気軽にお話することができました。ヒアリングでは、施術の流れや注意事項、筋肉の固さチェックなどを、細かく説明していただけたのでわかりやすかったです。背中のハリと足のつらさについて相談すると、私のコンディションに合ったオリジナルメニューを提案してもらえたことがうれしかったです。「今までずっと悩んでいたことが解決するのではないか?」と、これから始まる施術に期待感が高まりました。

まずは、下半身のケアから始まります。身体の中心部から遠いところにアプローチすると、腰のストレスが緩和され、よりほぐれやすくなるそうです。膝を曲げたり伸ばしたりするストレッチを行うと、すぐに足が軽くなったのでビックリ!普段のケアが足りないことを思い知らされました。オーナーさんが細かく筋肉の場所を把握しているからか、普通の施術とは違い、根本から調整してくださっているように思いました。色々な手技を用いて施術してくださるため、とても気持ち良かったです。手のひらで流していただいた時の力加減も丁度良く、身体の巡りがスムーズになってきたような感覚になりました。

次に、腰・肩甲骨・背中の順にケアしていただきました。豊富な知識を持ったオーナーさんは、たしかな技術で気になる部位にアプローチしてくださいます。ヒアリング時に伝えていた、背中のつらさを考慮しながら施術を行っていただいたおかげで、どんどん身体が軽くなりました♪しかし、自覚がないだけで全身の疲れが溜まっていた模様…ほとんどのお客様が、しんどい状態で生活しているそうです。蓄積された疲れを取り除くために、隅々までしっかりと施術していただきました。途中でだるさを感じるところを伝えても、臨機応変に施術していただけるのが良かったです◎

背中や腰のケアが終わると、首や肩まわりにアプローチします。パソコンやスマホの影響なのか、首の付け根がガチガチだったそうです。首は、頭を支えているため、かなり負担がかかっている部位です。いつまでもつらさが残った状態にしないよう、緊張をほぐしたり首筋を伸ばしたりして、流れのケアをしていただきました。施術の合間に、オーナーさんが「肩甲骨のあたりはやわらかいのですぐにほぐれますよ」とやさしくおっしゃってくださり、ほっと胸をなでおろしました。コンディションの良い状態の部位を少しずつ増やしていき、動きやすい身体になるよう意識していこうと思います。

最後に、ホームケアについてのアドバイスを行ってくださいました。オーナーさんが実践してくださるので、目で見て覚えられるのが良かったです。あまりストレッチをしたことがなかった私にもわかる内容だったため、これなら続けられると思いました。大きな窓から差し込む光を浴びながらの施術は、気分転換にもなりリフレッシュできました!「ONE STEP」さんは、「全身のメンテナンスをしたい」「施術はもちろん、施術中の会話も楽しみたい」という方におすすめです。最後までおもてなしの心が伝わる対応をしていただけたので、気持ち良い時間を過ごせました♪