体の歪みに◎全身骨格矯正(2022年05月12日 16時24分) Corps ideal

こんにちは(^_^)/


近頃「肩こりがひどい」「腰痛がする」そう感じている方はいませんか?
もしかしたらそれは、“体の歪み”のせいかもしれません。


運動不足・姿勢・同じ動作などが原因で
同体の歪みが生じている場合があります。


例えば、足を組む癖があったり、立つ際に片足に重心をかける癖、
あぐらや正座、横座りなどの座り癖など、、、
体の歪みの原因になる癖は実にさまざまです(>_<)



そして、体の歪みは色々な症状を引き起こします。


疲れやすくなったり、姿勢が崩れ見栄えが悪くなり、
太っているわけではないのに、下っ腹ばかりが出てしまう、
いわゆる『ポッコリお腹』も体の歪みが原因とされています。



・肩こりや腰痛などの慢性的な体の痛み

・o脚やx脚、猫背などのスタイルや姿勢の悪さ

・生理不順、便秘、冷え、むくみなど女性特有の悩み


上記に当てはまる方は、筋肉ほぐしやストレッチで
体のバランスをもとの位置へリセット!!


骨格を整えることで、背筋が伸びて姿勢がよくなり呼吸も深くなり、
酸素が全身に行きわたるようになって、
疲れやストレスがたまりにくくなることも◎


ぜひ一度お試し下さい♪