avenir ～あなたの未来をつくる～のサロン体験談

施術前のヒアリングでは、「身体のどこがつらいか」「どうつらいのか」などを聞かれました。また、普段の生活についても詳しく聞かれました。日常生活におけるクセも不調の原因になるので、そこを探っていくんだそうです。こちらのサロンさんには様々なメニューがご用意されてますが、今回受けた「リンパドレナージュ」は身体の疲れが溜まっている方におすすめとのこと。私は日頃から疲れが抜けない感じがするので、身体に合っていそうでワクワクしました。肩・腰がしんどい方にはボディケアがおすすめなど、お客さまに合わせたメニューの提案もしてくださるそうです。

まず、デコルテ/腕/首/お腹を流していくそうです。しっかりとした圧でアプローチする箇所や筋肉の緊張、リンパの詰り具合に応じて流し方や力加減を変えながら全身を流していくそう。徐々に圧を強くしながら滞っているリンパの巡りを促していく手技で、しっかりと流れているように感じました。最初にリンパの出口の部分であるデコルテから流していくことで、全身の老廃物が流れやすい状態を作るんだそうです。また、腕は詰まりやすいが疲れを感じにくい箇所で、ここをしっかり流していくと肩回りが軽くなり、腕を動かしやすくなるそうです。お腹は中の働きを高めるような手技で流してくださり、腰回りの老廃物も流していくそうです。

上半身が終わったら脚全体を流してくださいました。巡りの悪さでパンパンになっていたり冷えなどの悩みの多い箇所なので、ここもしっかりとした圧で流してくださいます。今回かなり足のリンパが詰まっていたようで刺激を感じましたが、「ここがかなり詰まってるので、施術後は足の軽さを実感してすっきりしますよ」とのことでした。実際詰っていたところがしっかり流れたおかげで、施術後はかなり足がスッキリしました!うつ伏せに行く前にもう一度デコルテに戻りましたが、最初のデコルテへのアプローチとは刺激の感じ方が変わり、とても気持ちが良くてびっくりしました。

100分以上は身体の裏表両面の施術で、裏面も流すことでより身体の隅々まで流すことができ、全身の巡りがスムーズになるそうです。また、巡りがスムーズになることで老廃物を溜めにくく、疲れにくい身体にもなっていくそう。うつ伏せでは巡りの滞りやすいふくらはぎ周り、太もも周りまで流してくださいます。特にふくらはぎがとっても気持ちが良かったです。更にお尻までほぐして流していくことで腰の重みや不調が軽減し、歩きやすくなるそう。お尻まで流してほぐしてくださるところは少ないのでうれしいなと思いました。

背中のハリを緩めていく手技で、滞った巡りを流してくださいます。ここもしっかりとした圧でのアプローチなので、「深部まで届いて老廃物を流すので、スッキリしますよ」とのこと。また、全体的な手技のイメージとしては「老廃物をかき集めて、集めた老廃物を身体のごみ箱に流していくような感じのアプローチ」なんだそうです。背中全体を流してくださる手技は終始とても心地が良かったです。背骨沿いや肩甲骨回りが硬くなっている方に特におすすめだな、と思いました。