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こころ整体院 渋谷院のブログ

のブログ一覧
  • 242件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/26
    投稿者
    スタッフ2
    • ぎっくり腰の改善法

    • 熱感があるかどうか ある場合→アイシング(原則として大関節は15分、小関節は10分まで) ない場合 →受傷機転(怪我に発展した要因)がある場合→アイシング →受傷機転がない→温めます(筋肉の血行不良の可能性があります) 運動痛のチ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/26
    投稿者
    スタッフ2
    • 腰椎椎間板ヘルニアの改善法

    • 上記の原因を除去するには、常に髄核に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。 激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。 私たちはあなたの姿勢を7タイプに分類してその原因を除去していきます 続きを見る

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