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- 投稿日:
- 2019/05/29 14:59
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梅雨のむくみ
梅雨入りまでカウントダウンが始まりました。
この季節きになるのが体のむくみ。
湿気が多い季節は、体内の水分も多くなり停滞してしまいます。
その水分がいろいろな所にとどまり、むくみや頭痛、関節の痛みにもつながります。
東洋学でも過剰な湿気は「湿邪」と言われ、この季節の不調の原因とも言われています。
また、まだ暑さにも慣れていないので、自律神経も乱れやすく排出する力も弱くなっています。
そんな時にお薦めが「リンパケア」♬
リンパケアでは、体内に滞った水分=老廃物を回収し、排出しやすい状態をつくります。
排出する出口を整えてあげることで排出しやすい体つくりができます。
さらに、新陳代謝があがることで免疫力もアップし疲れにくい体になっていきます。
厳しい夏に向かって今から体つくりをしましょう♬
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西本美穂 ニシモトミホ
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