夏のむくみ(2019年08月05日 17時11分) kukka ashiya

足のむくみ…女性の永遠のテーマのような気がします。。。

前にも書きましたが、下半身には全身の70%の水分(血液)が流れています。
心臓の拍動によって押し出された血液は動脈を通って全身を巡ります。末端(足)まで届いた血液は静脈を通り心臓まで戻っていくのですが、足から水分を引き上げるには動力(ポンプ)が必要になります。
そのポンプはふくらはぎの筋肉が大きな役割を果たします。
ふくらはぎのポンプがしっかり働くと血液を心臓まで戻すことができるのですが、デスクワークなどで座りっぱなしの場合はふくらはぎの筋肉が動かない状態=ポンプが動いていない=血液が戻らないのでむくむ。。
とまります。(一般的なむくみの場合)
じっと座りっぱなしのままではなく、デスクのしたでこっそり爪先立ちや踵をつけたままつま先を持ち上げたりとながらむくみ解消をお試しください♪
そして、kukkaのリンパドレナージュもぜひお試しくださいませ♪
8月は90分コース(ご体調に合わせて施術内容をご相談ください。)お申込みの方全員にリフレクソロジー(足ツボ)プレゼント♪しております。
ぜひ、この機会をご利用ください。
お待ちしております。