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ココロカラダメディカル整体院 成城院のブログ

のブログ一覧
  • 146件のブログがあります
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    おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/29
    投稿者
    岩下先生

    • 膝の痛みの原因

    • 膝が治り辛い理由は3つあります。 歩くごとに膝を壊している(O脚、変形性膝関節症の場合ラテラルスラストという力がかかります) 膝が痛い人は、膝を支える筋肉が弱くなっている 姿勢の関係で膝に負担をかけている。 ◆膝が痛くなる原因 膝 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/26
    投稿者
    岩下先生

    • 股関節の痛みの原因

    • 股関節の痛みが治り辛い理由は主に3つあります。 <1>そもそも関節の屋根になっている部分(臼蓋)が浅い骨格になっている人がいる。 <2>股関節に負担のかかる姿勢を取り続けている <3>歩き方が悪い 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/25
    投稿者
    岩下先生

    • 腰椎椎間板ヘルニアの原因

    • 腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板の中にある髄核という玉みたいなものが、後ろの方に飛び出すことにより神経(神経根や馬尾)を圧迫、障害して症状をだす病気です。 猫背になっていたり、腰を丸めて座っていたりと髄核が後ろにいくように負担がかかり続けてい 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/22
    投稿者
    岩下先生

    • ぎっくり腰の原因

    • ぎっくり腰が治り辛い理由は慢性化してしまうという事が挙げられます。 一度ぎっくり腰で痛めても、我慢しているうちに動けるようになったり、マッサージや湿布・電気ぐらいでしっかり治していない為に患部が改善しておらず、どんどん悪くなっている方を沢 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/20
    投稿者
    岩下先生

    • 猫背の原因

    • 猫背が治り辛い理由は、習慣になってい為、筋肉と重心の取り方が癖になっている事です。 また、その期間に弱い筋肉と縮んで硬くなった筋肉がはっきり分かれている事も治り辛い原因となっています。 これを良くするには、弱い筋肉が強く成る様に、縮んだ 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/19
    投稿者
    岩下先生

    • 四十肩・五十肩の原因

    • 四十肩・五十肩が治り辛い理由は二つあります。 一つは今どのステージにいるか理解して治療する必要がある事です。 四十肩・五十肩は炎症期→凍結期→緩解期にわかれるのですが、炎症期に凍結期に同じ治療をしても効果が出ません。 この3つの違いを 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/15
    投稿者
    岩下先生

    • 頭痛の原因

    • 頭痛を引き起こす大きな原因に筋肉のトリガーポイントと言うものがあります。 トリガーポイントは筋肉に負担をかけた時にしこりが出来るもので、このしこりは遠い場所に痛みを出します。 筋肉が関係している頭痛の特徴は、痛む場所がいつも同じことが多 続きを見る
  • 肩こり
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    投稿日
    2021/10/12
    投稿者
    岩下先生

    • 肩こりの原因

    • 治り辛い肩こりになる大きな原因は、特定の筋肉に負担をかけているという事です。 特定の筋肉に負担がかかる理由は主に二つです。 日常生活動作 姿勢 姿勢というのは何処か一部分がおかしくても全身に影響があります。 例えば骨盤が寝ている( 続きを見る
  • 腰痛
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    投稿日
    2021/10/11
    投稿者
    岩下先生

    • 腰痛の原因

    • 治り辛い腰痛になる大きな原因は、特定の筋肉に負担をかけているという事です。 特定の筋肉に負担がかかる理由は主に二つです。 ・日常生活動作 ・姿勢 姿勢というのは何処か一部分がおかしくても全身に影響があります。 例えば骨盤が寝ている 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/09
    投稿者
    岩下先生

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    • • ディバーシファイド • SOT(仙骨後頭骨テクニック) • アクティベーター(ACTM) • AK(アプライドキネシオロジー) • MET(マッスルエナジーテクニック) • マッケンジー • まわひね力 • 磯谷式 • 続きを見る
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