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Lima Meliaのブログ

夏こそ身体を温めましょう

身体、触ってみると冷えてませんか?


汗はかいていますか?

汗、ベタベタしてませんか?



___________________________________________________

















実は夏の方が冷えるんですよね!!






キンキンに冷えるスーパー


冷房の効いた職場


外は暑く、温度差に自律神経も乱れて


血流も悪くなります。







そして、ついつい手が伸びるビールに

アイスコーヒー。





どこへ行っても冷える環境。

そして、冷たいものを取りすぎてしまう毎日。





今、温めを意識すると、

その先の体調を整えることに繋がります。







冷えると



・免疫力の低下

・むくみ

・リンパの流れが悪くなる

・脂肪の蓄積



に繋がります。







冷えは万病の元。

温めは美と健康の元。





モデルさんの間でもよく言われる言葉だそう。







お家では、

お風呂に入ったり、脚や腰を温める

食べ物を少し意識するなど


小さな積み重ねを♡♡







アロマトリートメントでは






・スッキリ

・デトックス

・巡りをよくする



する精油をこの時期は取り入れて全身ケアすることが多いです♡♡




しっかり身体を巡らせ

夏から秋にかけて快適に過ごしていきましょう♡♡











おすすめコース

トータルビューティーアロマトリートメント

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投稿者
Lima Meliaのスタッフ 吉原れいこ

吉原れいこ

ヨシハラレイコ

「癒しの時間をもっと身近に♡」マッサージは贅沢でもなく、必要なこと。 セルフケアと人の手のケア。両方大切なメンテナンスだと思っています。 人それぞれのタイミングはありますが、必要な時に、そっと寄り添えるサロンでありたいと思っています。 来た時より、ココロも身体も、スキップしたくなるように軽~くなって帰ってくださいね!

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