女性ホルモンケアセミナーに行ってきました(2021年06月24日 19時36分) Peridot

こんにちは

オーダーメイドコルギサロン ペリドット です。

生理の時ニキビが増える、更年期でなんとなくだるいなど多くのお声を聴いていましたので先日女性ホルモンケアセミナーに行ってきました。

もともと女性ホルモンはストレスなどで減りやすくなっているのに今社会に女性進出が進み、さらにコロナでストレスがたまることが増えてきました。
ストレスで自律神経の乱れが多くなり体の不調を訴える方が増えています。

まず自律神経ってよく効きますけど正確には何だと思いますか?
それは意識しなくても体を動かしている神経の事です。心臓など内臓はもちろん、熱湯に触ったとき無意識に手を引っ込めますよね。それは自律神経が働いて体を守ろうとする動きをさせるものです。大きく言うと生きていくのには必須の神経が自律神経です。

自律神経の乱れは女性ホルモンの乱れにつながり、女性ホルモンの乱れは自律神経の乱れにつながります。
更年期の症状と自律神経の乱れの症状と同じですよね。

肌荒れ、倦怠感、物忘れ、神経過敏、イライラ、憂鬱管など病気と呼ぶにはいまいちだけど元気で過ごすことが出来ない場合女性ホルモンの乱れがあるかもです。
私はもう更年期も終わり毎日元気ですけどお友達とか見てると辛そうですものね。

せっかく女性ホルモンケアについて学んできたので今度女性ホルモンケアコースを作ろうと思います。
まだまだ勉強しないといけないので少しお待ちくださいね。