何故コリが出来るのでしょう(2022年05月23日 21時11分) Peridot

こんにちは
オーダーメイドコルギサロン peridot です。

皆さんが悩んでいる肩こりや首こり、腰痛どういう仕組みで出るのか知っていますか?

まずどうしてコリが出来るのでしょう?
それは疲労した筋肉内に疲労物質乳酸がたまり筋肉が硬くなってしまいコリとして感じてしまうからです。
この時にマッサージなどして疲労物質を体外に排出させるといいです。
プロのスポーツ選手の方はトレーニングの後にきちんとマッサージをして柔らかい筋肉になるようケアをしています。

また筋肉疲労をそのままにして酷くなると血流が圧迫されコリが流れなくなり体外に排出されにくくなってしまいます。
血流が悪くなるとさらにコリがたまり圧迫を繰り返します。


肩が凝っているからと肩だけをマッサージしてもその先が詰まっていると流れません。
身体全体の流れを見たほうがいいですね。
それとそのコリの原因は腕から来ているのか?それとも違うところからなのか?
またはつまりで流れなくて溜まってしまっているのか確認も大切です。

ハリ感、むくみ、歪み、姿勢、癖など人それぞれです。
peridotは全部確認をしてからお手入れ方法が決まると言うやり方をしています。
初来店の時はお身体全体を見させていただいて、次回からのお手入れ方法をきめさせていただきます。
2回目以降があなたに合わせたオーダーメイドのお手入れとなります。

コリで悩んでいる方はご相談くださいね。