首コリを良くするには?(2024年10月10日 12時30分) Peridot

こんにちは
オーダーメイドコルギサロン ペリドット です

最近多くなってきている首コリ!!
ストレートネックやスマホ首も有名になってい来ています

首コリを良くするには姿勢やこり、ハリいろいろ対処しないと出来ません
でも首ってたくさんの神経が通っているので一番危ない所でもあります
必殺仕事人おもいだすな～(年齢ばれますね笑)

まず必要なのは姿勢を正しくすること
みんな分かっているけど出来ないし、自分が正しい姿勢で来ているかもわからない方も
でも小さな子供さん意識しなくても姿勢いいですよね
それは筋肉が柔らかく正しい姿勢が取れるようになっているからです
なら背中の筋肉を柔らかくすればいいですよね

次は首のハリやコリを取ること
ほぐすだけではコリがその場にとどまり繰り返すことに
ほぐしたら流す作業もしなくてはいけません
コリは尿として体外に排出させるものです

少しわかっただけでも自分では難しい事だとわかりましたか?
危ないですしね

プロに任せるのがいいのがわかると思います
首コリで悩んでいる方!!
是非体験から始めましょう