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- 投稿日:
- 2024/10/30 12:30
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姿勢を良くすると腰痛が気にならない
こんにちは
オーダーメイドコルギサロン
ペリドットです
当サロンで以外に多いのが腰痛のご相談
いろいろ行ったけど良くならなくてと言うお話をよく聞きます
姿勢が悪いから腰を痛めることは皆さん知っていることですよね
でも意識して姿勢を良くするのは難しい事
それどころか自分が正しい姿勢を取っているかわからない方も
子供のころ腰痛なんて無関係でしたよね
元々筋肉は正しい姿勢を取れるようについています
でも硬くなることで正しい姿勢が取れにくくなるんです
では筋肉を柔らかくすればいいですよね
貴方のどこが硬くなっているかはやはりプロしかわかりません
多くの方が終わった後「正しくたっているのがわかる!これが一番楽な立ち方になった!」と喜んでいただいています
腰痛は普段のお仕事や生活習慣により出てしまいます
癖ですので、こまめに受けて癖を治していきましょう
腰痛が気になる方はまずは体験から始めてくださいね
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