Peridotのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/04/10 12:30
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疲労を取ることで余裕が!!
こんにちは
オーダーメイドコルギサロン
ペリドットです
花見やお祭りなど楽しいことも沢山ある時期ですね
春になり仕事も私用もやることが増えて忙しい毎日を過ごされている方も多いのでは?
季節の変わり目や寒暖差、仕事や家庭の変化などですでに疲れが出ている方も
寝ても休んでも疲れが取れない、そんな症状が出ていませんか?
疲労とはどういう状態なのでしょう?
本当に疲労は溜まっていくのです
身体を動かすことにより疲労物質乳酸が筋肉内に溜まった状態の事を言うのです
では疲労物質を体外に出すには?
筋肉内に溜まった疲労物質をほぐして流してあげればいいのです
ほぐす(もみほぐし)だけでは対外に排出されませんし、流す(リンパマッサージ)だけでは奥にある疲労物質はそのまま残ります
特に溜まる背中を中心にほぐし流していきましょう
ペリドットでは背中はもちろん一人ひとりの癖をとらえて施術させて頂いていますので効果が出やすい手技をなっております
何処に行っても疲れが一時的にしか取れない方は是非ペリドットの体験を受けてくださいね
疲労が抜ければいかに効率よく作業をするか考えることも出来ますし、すぐに動くことが出来るので、作業が溜まるのを防ぐことが出来ます
毎日楽しく生活するにはやはり元気でいることが大切です
最近忙しいな~と思ったとしたら、もしかしたら動作が遅くなってうまくできていないのかも
毎日元気で楽しくいたいと思うなら是非コルギを受けに来てくださいね
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