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- 投稿日:
- 2025/06/10 12:30
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寒暖差で体調が崩れやすい泣
こんにちは
朝晩は寒くて日中は暑い
寒暖差が激しいですね
毎日の洋服選びも大変
私は、仕事が2時からなので一番暑い時間に出勤して夜寒い時間に帰宅
時々上着を忘れて店に置いてあるカーディガンで帰ることに(´;ω;`)ｳｯ…
寒暖差が激しいと体調を崩しやすい方も
そんな方は、自律神経を整えて免疫機能を高めましょう!!
以前のブログに免疫機能の高め方はUPしてありますので、気になる方はそちらのブログをご覧ください
今回は自律神経についてです
自律神経とは、その名の通り私たちの意思とは関係なく動いている神経です
心臓を動かしてるのも自然に呼吸するのも、自律神経がかかわってきます
熱いものを触ってしまった時、手を引っ込めますよね
それも自律神経が行っています
生きていくのに大切なことを担ってくれているのが自律神経です
意外に自分で、自律神経を整えるのは難しい事なんです
以前有名なエステの学校の先生がお話ししてくれた言葉は
「エステシャンは唯一自律神経を整えることが出来るお仕事です
自信を持ってくださいね」
こんな時期だからこそプロの手技をうけて、元気になってください
ペリドットでは自律神経にアプローチをするコースがございます
是非受けてみてくださいね
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