暑い!と思ったら職場や電車は寒い・・・と
温度差を繰り返し感じることによって、自律神経の働きが乱れてしまいます。。。。
こうした急激な温度変化によって、体調不良を訴える方が続出しているそうです^^;
寒暖差などによて自律神経が乱れ、頭痛やめまい、けん怠感などを感じやすくなるそうです。
体調管理が大変な時期になります。
体を暑さに慣らすためには【ストレッチやウォーキング】
体を動かして「体を暑さに慣らすこと」と「自律神経を整えること」が、重要です。
また、自律神経を整えるためには
「ぬるめの湯でしっかり入浴をする」
「寝る前のスマホなどをやめる」
「良質な睡眠をとって、規則正しい生活を送る」
「お味噌汁を飲む」がいいとのことです。
夏バテしないように日々の生活を気をつけましょう♪
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コースは料金一律です。
クレジットカード・ペイペイ・ID対応しております。
~仕事帰りにフラっときて頂けるよう23時まで営業中~
*21時以降はご対応できない場合がございます必ずご予約下さい
(施術中によりご対応できない場合もございます。ご了承ください。)
営業時間 OPEN12:00~LAST23:00
最終受付22:30まで
定休日 不定休
東京都豊島区池袋2-65-5 町田ビル1F
池袋駅西口(北)20a出口より徒歩7分ほど。
「ホテルサンシティ」左脇の「文化通り」を直進(380m)し、信号2つ超えます。
「スーパーホテル」が左手に見えてきたら、次の交差点を渡ります。
「まいばすけっと」の十字路、向かい側のビル1Fが当店です。
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