よりそい整体院のサロン体験談

シートに記入してからヒアリングをしてくださいます。どれくらい身体が辛いか、日常生活でどのような時に不調を感じるか、といった質問もされて身体の状態を確認してくださいます。身体の使い方のクセなども聞かれて、バランスがどのようになっているか確認されました。施術の質を高めるために、なるべく細かく質問しながらヒアリングをされているとのこと。5分から15分程度を目安にお話されているそうです。自分自身では分かっていない身体の不調にも気付けるように質問をしてくださいました。

先入観にとらわれないために、いきなり身体を触ってチェックするのではなく、まずは目視で「ここあたりに原因がありそうだな」と2～3箇所予測を立てるそうです。ヒアリングの情報も活かしながら、身体のバランスをチェックしてくださいました。身体の傾きがどの程度かチェックするために、実際に動かしながら現状を細かく確認してくださいます。身体の動かし方にクセがある方も多いようで、特定の動きでクセが出るかチェックされているそうです。

今の身体の状態がどうなっているか、撮影してくださいました。1番の目的は、施術前後の写真を見ることで身体の変化を実感して、その先のビジョンを明確に持ってもらうことだそうです。将来的にはセルフケアで身体のバランスを整えられるよう、結果がしっかりと出ていることに気付いてもらうために毎回撮影をされるとのこと。動機付けの目的もあるようで、ただ「気持ち良かった」というだけでなく気付きを与えてくださるのが魅力的です。

不安を解消するために、まずは辛い箇所をダイレクトに施術されるそうです。今回は右肩を中心に施術していただきました。辛さを感じているところをはじめに施術されるので「しっかりと要望に応えてくれている」という満足感を味わえると思います。辛い箇所に原因があるとは限らないようですが、不調の箇所からケアすることで身体がリラックスしやすくなるとのこと。整体というとボキボキするイメージでしたが、想像していたよりもソフトでじんわりと圧をかけるような手技が特徴的でした。

不調の箇所の根本的な原因は、別のところにあるケースも多いそうです。不調の原因を根本的に解消できるかで、辛さがどうなるか決まっていくのだとか。身体の構造について詳しい代表さんの経験・知識を駆使して、筋肉の繋がりを意識しながら関連する箇所を施術されるそうです。ストレッチだけでは表面的な部分しかアプローチできない場合もあるので、筋膜リリースなどを組み合わせながら筋肉が緩みやすい方法を選んで施術されているそうです。

身体のクセなどをもとに、将来的に不調が出てきそうな箇所を指摘してくださいました。「ここが将来的に怪しいので、このように施術しますね」と相談しながら施術してくださるので安心です。ヒアリングや実際に身体を触った感覚をもとに、予測を立てながら施術してくださいます。今のままの生活を続けると将来的にこうなってしまうかもしれない、と今まで考えたことがなかったので、自分の身体と向き合うことが出来て良かったです。

施術後は、足の評価を行っていただきました!足のサイズや形状・体重分布・歩行の癖などを把握し、この評価をもとに自分にぴったりの正しいサイズを測定してくださいました!足の負担を軽減することで姿勢が整ったり、不調がでにくい身体が目指せるのだそう。正確な評価を行うことで、快適な履き心地と長期的な健康維持が期待できるとのことなので嬉しいです♪

靴の正しいサイズを選ぶことは、足の健康を守って全身のバランスを整えるために重要だということを教えていただきました。今までデザインや価格で靴を選んでいましたが、サイズが合わない靴を履くと足の不調や姿勢の乱れを引き起こす原因になってしまうそう…。今回、自分に合った靴の選び方を丁寧に教えていただけたので、それを参考に今後は気を付けようと思います。用途に応じた靴の選び方についても説明していただき、大変勉強になりました♪足は身体の土台であり、健康を保つためには靴選びが非常に重要ということを深く理解することができました!自分に合う靴を見直して、長く快適に歩き続けられる身体を作っていきたいと思います!