♪やってみよう⤴セルフ足ツボ押し会♪ ❗7/13(月)オンライン開催❗(2020年07月11日 08時48分) 整体院 こころ音

♪やってみよう⤴セルフ足ツボ押し会♪
❗オンライン開催❗

時短で効率良く・スッキリ軽く!?
ただ押すだけでは無い方法を伝授しますΣ(ﾟДﾟ)

《足は第二の心臓》

足の筋肉の収縮によって心臓に血液を送り出す役割

足を押すと良いと、知ってはいても、

やっていない人が多いのが現状です…そこで!

毎日少しずつでも押したくなるコツを満載します!!!

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日時:2020年7月13日(月)18:00から19:00まで

場所:Teamsのオンライン上

講師:整体院こころ音 院長 開沼良子

参加方法:
①整体院こころ音のメールに下記を送信下さい
表題:「7/13足ツボ参加」
本文:・氏名・当日繋がる電話番号

②追って〈Teams〉ご招待をメールにて送信します。
③事前に〈Teams〉ダウンロードをお願い致します。〈Teams〉は、マイクロソフトの便利なオンラインツールです。 Teamsの案内に従って3ステップで簡単にスタートできます。
④当日17:50にTeamsご招待をお送りしますのでログインしてご参加下さい。
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このような方は、セルフ足ツボ押し会で変化しましょう♪

◎足のむくみや疲れを日々感じる方

◎長時間デスクワーク

◎運動不足気味の方

◎足ツボを押して健康増進・免疫力向上したい方

《事前に用意しておくと便利なもの》

●マッサージ用のツボ押し棒、又はマジック等のペン
●クリームや、マッサージ用オイル、乳液など
※素足にクリーム類を塗布して施術するとより効果的です
無理な場合は、靴下を履いたままで施術して下さい
●水分補給用のお水
●バスタオルや、座布団、クッションなど。(足を置いて安定しやすくするため)

《参加頂くにあたっての注意点》

●食後30分間で無いこと ●飲酒後で酔っていないこと
●足にケガをしていたら、そこは押さない
●重病や伝染病を患っていないこと ●妊娠中は控える
以上です。

皆様のご参加を、心よりお待ち申し上げております(^^)

西五反田 整体院こころ音
院長 開沼 良子 (かいぬま よしこ)