アロマと免疫力アップの関係について♪(2020年02月19日 11時51分) 痩身&根本改善専門店 RE_place

こんにちは、リプレスの阿部です。


今日はアロマと免疫力アップについてのお話を☆

アロマ(精油)のパワーは、いい香りがしてなんだか癒される♪♪
だけではないのです(^^)

精油には、様々な作用があり、免疫力アップにもしっかりとはたらきかけてくれます。

免疫力を高めてくれる代表的な精油は


*ティートリー
*ラベンサラ
*ラベンダー
*ユーカリ
*ベルガモット

などなど。


精油は、香りを嗅いで【鼻から脳】に届くルートと、皮膚から【血流】にのって巡るルートの2種類があります。

香りは、脳にダイレクトに届き、私たちの体をコントロールしてくれている自律神経や免疫に関わる場所へとはたらきかけてくれます。

オイルを用いたトリートメントでは、免疫力アップに大切なリンパの巡りを良くするだけでなく、温かく柔らかな手で行われるタッチングによりストレスを和らげる幸せホルモンの分泌が促され、免疫力アップへとつながります。

また、凝り固まった筋肉をほぐすことにより、質の良い睡眠を取れるようにすることも、免疫力を高めるためには大切です。

リプレスのアロマコンディショニングトリートメントでは、【鼻から脳】ルートと【血流】ルートの両方からはたらきかけながらお身体のケアをいたします。

まだまだ認知度が低いですが、アロマを用いたトリートメントには、血液やリンパの流れを促進させ、コリや疲れを和らげるだけではなく、免疫力を高めてくれるはたらきもあったのです☆

こんな興味深い実験の結果も↓

ラベンダー精油を使用した週に1度45分のアロマトリートメントを3ヶ月続けた実験では、【NK細胞】の活性値が上昇することが確認できたそうです。

※【NK細胞】はリンパ球のひとつで、免疫力に関係しており、ウイルスやウイルス等に感染した細胞などを破壊し、無毒化する働きをもっています。

(参照:AEAJアロマの研究・調査 ラベンダー精油を使用したトリートメントが免疫機能に与える影響)

コロナウイルスやインフルエンザ、風邪の予防だけでなく、これから増えてくる花粉症の症状を和らげるためにも、ご自身の持つ免疫力を高めることはとても大切です♪
定期的&適切なお身体のケアで、ウイルスやアレルギーに負けない強い身体を作りましょう☆★