◇3.ピラティス◇
身体を支える土台となる骨を整えてくれるのがピラティスです。
ピラティスを通して、自分の真ん中はどこにあるのか?
正しい姿勢はどれか?
正しい状態を維持するための身体の使い方を動きながら知っていくことが、根本改善をする上でとても大切です。
肩こり・腰痛・頭痛・ぽっこりお腹・たくましい二の腕・足のむくみ、下半身太り・不眠・顔のたるみなど
ピラティスを通して背骨のアライメントを整えることが改善の近道になる身体のお悩みは、たくさんあります◎
リプレスでは、運動が苦手な方にもはじめていただきやすいように、補助のための様々なマシンや道具をご用意しています。
運動が出来なくても、体が硬くても大丈夫!
自分のペースで少しずつ、出来ることから始めていくことで体は必ず応えてくれますよ^^
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◇ハイパーナイフ優良認定店◇
【痩身&根本改善専門店 RE_place】
東京都板橋区徳丸3-15-2 3カラットステート401
東武東上線 東武練馬駅 徒歩3分/
下赤塚駅 徒歩15分
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