• 今日OK
  • スペシャルクーポン
  • 男女OK

営業時間 10:00~21:00(最終受付19:00)

東京都板橋区徳丸3-15-2 3カラットステート401

最寄り駅:東武東上線 東武練馬駅 北口より徒歩3分

痩身&根本改善専門店 RE_placeのブログ

バレルの資格勉強中です

バレルの資格習得中です✨

mayuです❣️
現在マシンピラティスのバレルの資格を習得中です♪

今回は姿勢のスペシャリストの先生から教わっています!
先生の考え方は、リリースが一番大事!という考え方で、筋肉が使えないのは筋力が足りないからというよりは使える状態になっていないからですよ!
固くて使えてない状態でトレーニングしても意味がないので
ほぐす→伸ばす→正しく使う→強化
の順番でアプローチすることが大切、というものでした。

とっても共感して是非たくさん教えて欲しいと思って頑張って通っています!

私自身も身体の硬いところが多くて、使えない筋肉、弱い筋肉を痛感しています。中々大変ではありますが日々とても勉強になっていてとても楽しく学ばせてもらっています

バレル
サロンブログの
読者になる
投稿者
リプレス(RE_place)のスタッフ mayu

mayu

マユ

一回ごとの施術の効果出しはもちろんのこと、安心してお身体を任せていただけるような雰囲気作りを大切にしています(^^)

スタッフブログの
読者になる
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
リプレス(RE_place)のスタッフ mayu

チーフセラピスト/ピラティストレーナー

mayu マユ

痩身&根本改善専門店 RE_placeのメニュー

店頭通常料金16,800円

EPARK料金9,980円

52%OFF 7,980円

トライアルクーポン適用で

店頭通常料金17,250円

EPARK料金12,000円

42%OFF 10,000円

トライアルクーポン適用で

店頭通常料金6,400円

EPARK料金5,980円

37%OFF 3,980円

トライアルクーポン適用で

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。