- 今日OK
- 明日OK
- スペシャルクーポン
営業時間 10:00～18:30(最終受付16:50)
東京都板橋区徳丸3-15-2 3カラットステート401
最寄り駅：東武東上線 東武練馬駅 北口より徒歩3分
営業時間 10:00～18:30(最終受付16:50)
東京都板橋区徳丸3-15-2 3カラットステート401
最寄り駅：東武東上線 東武練馬駅 北口より徒歩3分
【ご予約状況(1/26〜2/1)】
寒さも本格化してきて、ご自身でも気が付かないうちに体がぎゅーっと縮こまって、力が抜けない方が増えています。
そんな時、急なストレッチは逆に体を痛めてしまう危険もあります。
呼吸と共に、自分の体の重さを上手に使いながらゆっくりと身体を伸ばしていくことが大切です。
呼吸も浅くなっている方が多いと思いますので、1日の中で、ゆっくり深呼吸をする時間を作ってみることもおすすめです。
ピラティスレッスンでは、それぞれのお身体の状態やお悩みに合わせながら、ご自宅でできるセルフケアを練習することも可能です◎
お気軽にご相談ください(^^)
痩身&根本改善専門店RE_place
https://lin.ee/pa1bID4
satomi
サトミ
緊張することなく、心身ともにリラックスしていただけるような空間作りを心がけております。 お客様ひとりひとりのお身体の状態に合わせてオリジナルで施術内容をお作りしておりますので、、 ご要望やお悩みがありましたらお気軽にお伝えくださいませ^^
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。