年末に増える“首・肩のこわばりと頭の重さ”に。推拿(すいな)で巡りを整える(2025年12月16日 07時00分) すいな健康院推拿療法天と地と人ブログ

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投稿日:: 2025/12/16 07:00

年末に増える“首・肩のこわばりと頭の重さ”に。推拿(すいな)で巡りを整える

年末に増える“首・肩のこわばりと頭の重さ”に。
推拿(すいな)で巡りを整える

12月も中旬に入り、
寒さと年末の忙しさが重なる時期になりました。
「首や肩がガチガチに固まる」「頭が重くスッキリしない」
──そんな不調を感じていませんか?

年末の首・肩の不調は、寒さによる筋緊張だけでなく、
精神的な緊張や気忙しさ、姿勢の乱れが重なって起こります。
東洋医学では、これを“気血の巡りの滞り”として捉えます。

当院(東京都中野区)では、
中国伝統医学に基づく推拿(すいな) により、
首・肩・頭まわりの巡りを整え、根本から不調を和らげていきます。
• 首・肩の深部を緩め、血流を改善
• 肩甲骨まわりを整え、全身の巡りを促進
• 胸・鎖骨まわりを開き、呼吸を深める
• 頭部へのアプローチで頭重感・眼精疲労を軽減

「年末になると首や肩がつらい」「頭が重く集中できない」
──そんな方は、推拿で一年の疲れを整えてみませんか?

✒︎詳しくはこちらの記事もご覧ください
→【 https://tentochitohito.jp/blog/20251215-1660/ 】