寒さでつらい“首・肩・頭の重さ”に。推拿(すいな)で巡りを整える(2026年01月28日 07時00分) すいな健康院推拿療法天と地と人ブログ

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投稿日:: 2026/01/28 07:00

寒さでつらい“首・肩・頭の重さ”に。推拿(すいな)で巡りを整える

寒さでつらい“首・肩・頭の重さ”に。推拿(すいな)で巡りを整える

1月下旬は、寒さと仕事疲れが重なり
「首や肩が固まる」「頭が重い」「目が疲れる」
といったお悩みが増える時期です。

寒さによる筋肉の緊張や寒暖差は、自律神経を疲れさせ、
首・肩・頭まわりの巡りを悪くしてしまいます。

当院(東京都中野区)では、中国伝統医学に基づく推拿(すいな) により、
首・肩・背中・頭までを総合的に整え、不調の根本改善を目指します。
• 首・肩の深部を緩め、血流を改善
• 肩甲骨・背中の経絡調整で巡りを回復
• 胸まわりを開き、呼吸を深く
• 頭部へのアプローチで頭重感・眼精疲労を軽減

「寒くなると首や肩がつらい」
そんな方は、推拿で冬の不調を整えてみませんか?

✒︎詳しくはこちらの記事もご覧ください →【https://tentochitohito.jp /blog/patient/20260125-1822/】