寒さで“疲れが抜けない・だるさが続く”ときに。推拿(すいな)で回復力を整える(2026年02月10日 07時00分) すいな健康院からだの調律整体推拿の信長ブログ

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投稿日:: 2026/02/10 07:00

寒さで“疲れが抜けない・だるさが続く”ときに。推拿(すいな)で回復力を整える

寒さで“疲れが抜けない・だるさが続く”ときに。推拿(すいな)で回復力を整える

2月に入ると、
「寝ても疲れが取れない」「体が重い」
といったご相談が増えてきます。

冬の後半は、冷えが体の奥まで入り込み、
自律神経や内臓が疲れやすい時期です。
その結果、回復力が落ち、だるさが長引きます。

当院(中野区)では、中国伝統医学に基づく推拿(すいな) で、
背中・お腹・首肩・足元まで全身を整え、
疲労回復しやすい体づくりをサポートしています。

背中・腰を整え、自律神経を調整

腹部の推拿で内臓の働きを回復

首・肩・胸をゆるめ、呼吸を深く

足元から巡りを促進

「休んでも回復しない」
そんなときは、体の内側から整えてみませんか?

✒︎詳しくはこちらの記事もご覧ください →【https://tentochitohito.jp/blog/20260209-1878/】