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投稿日

2025/12/23

投稿者

信長正義
- 年末に増える“全身の重だるさ・疲労感”に。推拿(すいな)で一年の疲れを整える
- 年末に増える“全身の重だるさ・疲労感”に。推拿(すいな)で一年の疲れを整える 12月下旬になると、「体が重だるい」「疲れが抜けない」「眠っても回復しない」といった声が増えてきます。年末の不調は、単なる疲労ではなく、続きを見る
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投稿日

2025/12/16

投稿者

信長正義
- 年末に増える“首・肩のこわばりと頭の重さ”に。推拿(すいな)で巡りを整える
- 年末に増える“首・肩のこわばりと頭の重さ”に。推拿(すいな)で巡りを整える 12月も中旬に入り、寒さと年末の忙しさが重なる時期になりました。「首や肩がガチガチに固まる」「頭が重くスッキリしない」 ──そんな不調を感じてい続きを見る
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投稿日

2025/12/09

投稿者

信長正義
- 冬の“乾燥・咳・喉の不調”に。推拿(すいな)で呼吸の巡りを整える
- 冬の“乾燥・咳・喉の不調”に。推拿(すいな)で呼吸の巡りを整える 12月に入り、空気の乾燥が一段と強くなってきました。「喉がイガイガする」「咳が続く」「呼吸が浅い気がする」──そんな不調はありませんか? 冬は乾燥と寒さの影響続きを見る
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投稿日

2025/12/02

投稿者

信長正義
- 推拿(すいな)で整える12月の養生〜冬本番に備える“温める力”と巡り作り〜
- 推拿(すいな)で整える12月の養生〜冬本番に備える“温める力”と巡り作り〜 12月に入り、いよいよ冬本番が近づいてきました。「手足が冷える」「朝の体の重さが気になる」「肩や腰が固まりやすい」──そんな声が増えていませんか? 続きを見る
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投稿日

2025/11/25

投稿者

信長正義
- 初冬に悪化する“腰痛と冷え”。推拿(すいな)で巡りを整える
- 初冬に悪化する“腰痛と冷え”。推拿(すいな)で巡りを整える 11月後半に入り、朝晩の冷え込みが一段と強くなってきました。「腰が重い」「朝起きると腰が固まっている」「足先が冷える」──そんな不調、増えていませんか? 初冬の腰痛続きを見る
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投稿日

2025/11/18

投稿者

信長正義
- 寒暖差疲労と“冬前バテ”〜推拿(すいな)で心と身体の巡りを整える
- 寒暖差疲労と“冬前バテ”〜推拿(すいな)で心と身体の巡りを整える 11月も後半に入り、朝晩の冷え込みが強くなってきました。「なんとなくだるい」「朝がつらい」「体が冷えて重い」──そんな不調を感じていませんか? この時期に多い続きを見る
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投稿日

2025/11/11

投稿者

信長正義
- 女性に多い“冷え・むくみ・だるさ”を整える推拿(すいな)ケア
- 女性に多い“冷え・むくみ・だるさ”を整える推拿(すいな)ケア 11月に入り、冷え込みが強くなってきました。「足が冷える」「体がむくむ」「だるさが抜けない」──そんな不調、特に女性に多くありませんか? 女性は男性に比べて筋肉量続きを見る
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投稿日

2025/11/04

投稿者

信長正義
- 冷えと不眠が増える季節に。推拿(すいな)で自律神経を整える
- 冷えと不眠が増える季節に。推拿(すいな)で自律神経を整える 11月に入り、気温の低下と空気の乾燥が進む中、「最近眠れない」「手足が冷える」「疲れが抜けにくい」といったお悩みが増えています。これは“自律神経の乱れ”によるものかも続きを見る
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投稿日

2025/10/28

投稿者

信長正義
- 秋の終わりに整える“冷えと疲れ” 推拿(すいな)で冬に備える身体づくり
- 秋の終わりに整える“冷えと疲れ” 推拿(すいな)で冬に備える身体づくり 10月も終盤になり、朝晩の冷え込みが強まってきました。「体が冷える」「疲れが抜けない」「肩や腰が重い」──そんな不調を感じていませんか? 秋の終わりは続きを見る
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投稿日

2025/10/21

投稿者

信長正義
- 秋の肩こり・首こりを整える推拿(すいな)
- 秋の肩こり・首こりを整える推拿(すいな) 10月後半、朝晩の冷え込みが強まり、肩や首のこわばりを感じる方が増えています。「肩が重い」「首が回りにくい」「頭がスッキリしない」──そんな不調を感じていませんか? 秋は、乾燥と冷え続きを見る

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