足がつった!痛(>

こんにちは!Bell Epoc イオン栃木店です!
いつもベルエポック栃木店をご利用頂きありがとうございます♪

こんにちわ。小笠原です。
春が、一歩一歩近づいてきていますが、朝夕まだ寒く空気も乾燥していますね。
コロナの影響もあり体調不良で悩まされている方も多いようです。
冬～春ならではの疾患は色々ありますが、皆さん足がつった経験はありますか?
私は、3日間連続で寝ている時に足がつりまして、飛び起き親指をクッと曲げ
ふくらはぎを一生懸命すばやく揉みました。
流石に3日目は、激痛が今夜も来ちゃうのかな?…来る?!来る?!
来たッ!…痛…今夜も来た(><)
私は、水分不足だったらしく寝る前に常温のお水を飲むようにしてからは
足がつることはなくなりました。

足がつる原因の多くは筋肉疲労・運動不足・加齢・脱水症状だそうです。
足先や足の裏に多い血行不良も足がつる原因として多いらしいです。
女性に多い冷えは、血行不良の原因にもなりますので、冷え性かなって
思う方は日頃から気をつけましょう。

血行不良には、ストレッチやウォーキングがおすすめですが
癒されながらリフレッシュできる至福の時間を当店で、
ボディケアやリフレクソロジーで血行促進してみませんか?

2月21日(日)13時00分以降ご案内できる時間がございます!
栃木店は、昼夜かなり混みやすい店舗になっております!
ご来店の際は、事前の予約がおすすめです♪

また、当日の予約状況は異なる場合がございます。
詳しくは、お電話にてお問い合わせ下さい!

Bell Epoc イオン栃木店
【営業時間】
10:00～19:00
【場所】
栃木市箱森町37-9
イオン栃木1F
【アクセス】
JR両毛線 栃木駅からバスで15分
東武鉄道 新栃木駅からバスで15分
栃木市(藤岡町、西方町、都賀町、大平町、壬生町)、佐野市、鹿沼市、小山市、足利市、真岡市、結城市、下野市などからも移動圏内のサロンです