Re.Ra.Ku イオン栃木店のブログ
- 投稿日:
- 2024/03/08 11:20
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寒い時期はぎっくり腰にご注意ください!!
皆さんこんにちは!リラクイオン栃木店です♪
3月も中旬に差し掛かろうとしていますが、気温が低い時期が続いてますね。
最近、寒さが原因でぎっくり腰になる人が多い気がします。
気温が下がると、腰の血液循環が低下して、筋肉の柔軟性が低下するらしく
このことが冬の時期にぎっくり腰が多くなる原因だと言われています。
普段からお風呂で良く温まったり、カイロで腰回りを温かくするなどをして
ぎっくり腰になりにくい身体づくりをしていきましょう♪
腰がお疲れの方には「ルーツストレッチ」がオススメです!!
「ルーツストレッチ」とは「股関節ストレッチ」の事で
股関節周りの可動域を拡げることで
高いスッキリ感を得ることができ、腰回りも楽になります!!
下半身がお疲れの方は是非、「ルーツストレッチ」をお試しください!!
ルーツストレッチコース
20分3300円 50分6600円 70分8800円
疲れ切った脚、寒さで冷え切った脚にピッタリなのがオイルフットです!!
足裏やふくらはぎを刺激することで血を全体に運んでくれるので
芯からポカポカに(*´з`)
フットバス(足湯)と合わせるとよりいいです☆
寒さに負けない身体を一緒に作っていきましょう!
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
本日のRe.Ra.Kuイオン栃木店のご予約状況をご案内します♪
3月8日(金)12時～
3月9日(土)10時～
3月10日(日)10時～
ご案内可能です。
常に心と身体のケアを怠らず、季節の変化に負けない身体づくりを心掛けていきましょう!!
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
Re.Ra.Kuイオン栃木店
【営業時間】
10:00～19:00
【場所】
栃木市箱森町37-9
イオン栃木1F
【アクセス】
JR両毛線 栃木駅からバスで15分
東武鉄道 新栃木駅からバスで15分
栃木市(藤岡町、西方町、都賀町、大平町、壬生町)、佐野市、鹿沼市、小山市、足利市、真岡市、結城市)
- 2750円 （20分）
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- 3850円 （30分）
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