皆さんこんにちは!
最近健康診断の結果の相談を受けます。
皆さん結果はどうでしたか??
僕は去年と変わらず正常で安心しました!!
みなさんの中にこのような方はいらっしゃいませんか??
・鉄分が不足していた
・内臓の数値が悪かった
・体重が増えていた
・膀胱炎の疑いがあった
けど、今の生活に支障はないし何していいかわからないから
とりあえずこのまま生活しておこう!
なんて方はいませんか??
体重が増えたのに関しては減らすだけなので
あまり気になくていいかもしれません。
(減らすのが難しいと言われる方もいらっしゃると思いますが・・・)
内臓の数値が悪い方
ほんとに今のままでいいと思いますか?
10年後同じ数値で同じことが言えますか?
病気になってから
「あの時ちゃんとしておけば・・・」
基本的に後悔するのはなってしまってから
病院時代にたくさんの患者さんから聞きました。
みなさんはどうなりたいですか?
僕は健康診断の結果を軽く見ており
就職して体調を壊しました。
健康診断の結果は
今からやれば予防できるという合図です
その合図を軽く見てはいけません
それでも何から始めたらいいか
何をしたらいいかわからない
という方も多くいると思います。
そんな時はお医者さんでもいいし
通っている整体でもいいし
頼れる人を探しましょう。
何をしたらいいか教えてくれる人を探しましょう。
健康診断
これは危険信号ではなく
みなさんを予防できるもの
病気になりたくない方は
今のうちから予防しましょう!!