【テラスモール松戸】7/22 筋の収縮と弛緩について(2023年07月22日 19時07分) Re.Ra.Ku テラスモール松戸店

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今日は豆知識編!
筋の収縮と弛緩のしくみについてお話します。
収縮と弛緩:運動は筋の収縮と弛緩によって可能になります。ここでいう筋の収縮とは筋張力が生じることであって、筋張力がなくニュートラルな状態を弛緩といいます。
1.脳から身体を動かす命令が発せられると該当する筋肉に伝えられ、筋細胞内にある筋小胞体からカルシウムイオンが放出されます。
2.筋細胞を構成する筋原線維は、細いアクチンフィラメントと太いミオシンフィラメントという2種類の収縮タンパクが交互に並んでできています。放出されたカルシウムイオンがこれらと結びつくことによりアクチンフィラメントがミオシンフィラメントと接触し、アデノシン三リン酸を分解してエネルギーを放出します。
3.エネルギーによって細いアクチンフィラメントが太いミオシンフィラメントの間に滑り込ませます。2つのフィラメントの重なりが多くなり、筋節が太く短くなります。神経からの刺激がなくなると、カルシウムイオンが筋小胞体に吸収され筋肉が弛緩します。

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Re.Ra.Ku テラスモール松戸店

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