【テラスモール松戸】11/8 良いお肌の日!(2024年11月08日 00時00分) Re.Ra.Ku テラスモール松戸店

こんにちは!
Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。

皆様、突然ですが、11月8日は「良いお肌の日」だそうです!!
ということで、今日はスキンケアと食事の関係についてお話していきます!

「良いお肌」を目指すには、十分な栄養素が不可欠です。不足してしまうと、歯だえれや、乾燥などの原因になってしまいます、、、
では、「良いお肌」を保つために取り入れたい栄養素をご紹介します♪

【タンパク質】
肌だけでなく、臓器や髪、爪、体内のホルモンや酵素、免疫物質などを作るために必要な栄養素です。肉類や卵類の他、豆類や乳製品からも摂取することができます!

【ビタミンA】
皮膚や粘膜、目の正常な機能を維持するのに必要で、レバーやウナギ、大葉やにんじんなどに多く含まれています!

【ビタミンC】
肌のハリやツヤを作り出すコラーゲンの生成に必要な栄養素です。ピーマンやブロッコリー、芽キャベツ、フルーツなどに多く含まれています。

この他にも様々な栄養素が「良いお肌」を作る手助けをしてくれるので、是非普段から様々な食材を普段の料理に取り入れてみてください♪

そして、お身体の疲れが取れない時は、Re.Ra.Kuでほぐして、スッキリしてみて下ださい!!

皆様のご来店を心よりお待ちしております!
☆本日の空き状況はこちら☆
・11月8日 (金) 12:40～21:00(最終受付20:30)
・本日出勤のスタッフ:オカダ、スズキ、ヒラノ
※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪

本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です!
皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!

マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku テラスモール松戸店

新松戸駅からのアクセスが便利です。
他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。
<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)
<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1