【テラスモール松戸】12/22 白菜!(2024年12月22日 11時00分) Re.Ra.Ku テラスモール松戸店

こんにちは!
Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。


今日は冬が旬の白菜について解説していきます!

白菜は水分が多く栄養価が低めの野菜だと思われがちですが、カリウムやカルシウム、ビタミンCなどが豊富に含まれています!
白菜は水分が約95%ですが、ビタミンやミネラルを中心に、いろいろな栄養素が含まれています!

カリウムには、ナトリウムを排出する働きがあるため、むくみの解消を高めるのに役立ちます!

カルシウムは、丈夫な骨や歯をつくるために欠かせない栄養素です!

ビタミンCは、鉄分の吸収を促進して貧血を防いだり、体内で抗酸化作用を発揮したりするため、健康維持のためにこまめに摂取したい栄養素です!

白菜は今の時期お鍋に入れたり、キムチにしたりして美味しいですよね♪

たくさん食べて健康づくりしていきましょう!?

皆様のご来店を心よりお待ちしております!
☆本日の空き状況はこちら☆
・12月22日 (日) 11:00～21:00(最終受付20:30)
・本日出勤のスタッフ:ヒラノ、イタバシ、ヤマモト、デンダ、スズキ、オカダ
※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪

本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です!
皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!

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Re.Ra.Ku テラスモール松戸店

新松戸駅からのアクセスが便利です。
他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。
<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)
<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

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