肩のコリの原因とは?(2022年01月18日 12時23分) Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店

本日の空き情報のお知らせです。

1月18日〈火〉 12:30～20:00

上記のお時間帯でのご案内が可能です!!


【営業時間10:00～20:00】

※東京都が発表しているガイドラインに基づき、
感染防止対策を徹底し営業をしております。

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皆さん、こんにちは!
Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪

本日はとてもいい天気ですね(^^♪
皆さんはいかがおすごしでしょうか?

気温は低いのでお身体をしっかり温めて過ごしましょう!

さて、本日は肩のこりが起こる原因についてお話いたします!

皆さんは肩のコリの原因についてどれくらい理解があるでしょうか?
その原因やそれが続くとどうなるのかを深堀していきましょう!

肩こりの主な原因はパソコンやスマホの長時間使用、猫背、運動不足、ストレスなどが、肩こりを引き起こす理由の一つとされています。このように生活習慣をはじめ色々な事がきっかけとなります。そのほとんどが血行不良によって筋疲労を起こしていることが原因です。

つまり肩こりは、血行不良によって僧帽筋と呼ばれる肩から背中にかけての筋肉が固まっている状態を指します。放置すると血行不良が続いた状態になり、頭痛が起こりやすくなります。
また、ひどくなると筋肉とともに神経が圧迫され、自律神経の乱れて吐き気を感じることもあります。

血行を促進させることで、これらを防ぐことが出来ます。
血行促進させるためにも、運動やセルフストレッチ、ボディケアが必要となってきます(*^^)v

血行促進の効果が期待できるコースもありますのでこの機会にぜひご利用下さい(^^)/

皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店

◇営業時間のお知らせ◇
平日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
土日祝日 10:00-20:00 (19:20最終受付)

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【アクセス】
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お気軽にご来店ください!