本日の空き情報♪ビタミンCは必須です!(2022年02月24日 12時25分) Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店

本日の空き情報のお知らせです。

2月24日〈木) 12:00～20:00

上記のお時間帯でのご案内が可能です!!

お気軽にご連絡ください。
☆【営業時間10:00～20:00】

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皆さん、こんにちは!
Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪

今日はビタミンCについて!
ビタミンCが不足すると壊血病、皮下出血、骨形成不全、貧血になるおそれがあります。ビタミンCは水溶性ビタミンであり、
余剰分は尿と一緒に排出されるため過剰症はないとされてきました。
しかし、近年、ビタミンCの過剰摂取により、虚血状態により組織や細胞中の酸素濃度が低下した場合には、
活性酸素を産生し、細胞死を引き起こす可能性が示唆されています。
まだはっきりした結論は出ていませんが、サプリメントなどを利用する際は注意しましょう。

ビタミンCは、果実類、野菜類、いも及びでん粉類、し好飲料類に多く含まれています。
バランスの良い食事を心がけていれば不足の心配はまずありません。
ビタミンCは、風邪やインフルエンザなどの感染症の時、その必要量が増加します。

ビタミンCは適度に取りましょう!

皆様のご来店お待ちしております。

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【アクセス】Re.Ra.Ku グランベリーパーク
◇営業時間のお知らせ◇

平日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
土日祝日 10:00-20:00 (19:20最終受付)

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最寄駅:東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます!お気軽にご来店ください♪